Manfaat Kombinasi Kayu Manis dan Madu Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Indonesia adalahnegara yang kaya bakal rempah-rempah. Keberadaan rempah-rempah ini tak hanya bermanfaat untuk melezatkan masakan saja. Sebab kandungan nutrisi di dalam kayu manis ternyata juga bermanfaat untuk menyokong kesehatan tubuh, tergolong menurunkan berat badan sampai meningkatkan kesuburan.

Salah satu jenis rempah-rempah yang sering dipakai baik dalam masakan atau praktik kesehatan ialah kayu manis. Ya, rempah-rempah berbentuk kayu kering dengan wewangian manis ini memang tidak sedikit digunakan dalam masakan Indonesia mulai dari gulai sampai es buah.

Di samping itu, kayu manis juga bermanfaat untuk menambah kesehatan tubuh. Berikut ialah beragam guna kayu manis.

1. Manfaat kayu manis guna diet
Manfaat kayu manis yang kesatu ialah untuk menurunkan berat badan. Penelitian dari University of Michigan Life Sciences Institute mengejar bahwa kayu manis berisi zat yang dinamakan dengan Cinnamaldehyde. Zat ini bermanfaat untuk menolong pembakaran lemak yang menumpuk di dalam tubuh.

Untuk menemukan kayu manis untuk menurunkan berat badan, rebuslah kayu manis dan lantas minum air rebusan itu dengan dibaur madu.

2. Manfaat kayu manis guna wajah
Manfaat kayu manis lainnya ialah berguna guna mendukung keelokan kulit, khususnya keelokan wajah. Sebabnya kayu manis mempunyai sifat anti biotik dan anti mikroba yang akan mengayomi kulit dari iritasi, ruam, reaksi alergi, dan infeksi.

Manfaat kayu manis guna wajah ini dapat kamu dapatkan dengan teknik mengoleskan minyak esensial andai kulitmu merasakan peradangan, nyeri, atau kemerahan. Di samping itu, membaur bubuk kayu manis dengan madu juga bermanfaat untuk menangkal jerawat atau gangguan kulit lainnya.

3. Manfaat kayu manis guna kesuburan
Manfaat kayu manis lainnya guna kesehatan ialah dengan menyokong kesuburan.

Ya, bukan rahasia lagi bahwa kesuburan memegang peranan urgen terutama untuk mereka yang menginginkan buah hati. Sebuah riset seperti yang dilansir dari Natural Fertility Info, konsumsi kayu manis akan meminimalisir risiko perempuan untuk terpapar penyakit PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome. Penyakit ini membuat faedah ovarium terganggu sehingga mengakibatkan terjadinya ketidakseimbangan hormonal. Kayu manis bermanfaat dalam melawan penyakit ini sebab kandungan enzim phosphatidylinositol 3-kinase di dalamnya.

Manfaat kayu manis lainnya guna kesuburan ialah berguna guna memperlancar siklus mentruasi untuk mereka yang jadwal datang bulanannya kacau balau.

Manfaat kayu manis guna kesehatan

4. Tinggi zat antioksidan
Kayu manis adalahrempah-rempah yang tinggi bakal kandungan zat antioksidan di dalamnya. Zat ini memiliki pelbagai manfaat seperti meminimalisir kerusakan dampak radikal bebas dalam tubuh, memperlambat proses penuaan, serta menangkal stres oksidatif, tergolong memiliki keterampilan membatasi pembentukan oksida nitrat dalam peroksidasi darah dan lipid (lemak) yang dapat menimbulkan gangguan otak, penyakit kanker, sampai penyakit riskan lainnya.

Beberapa jenis antioksidan yang tidak sedikit ditemukan di dalam kayu manis ialah polifenol, asam fenolik, dan flavonoid.

5. Mencegah peradangan dalam tubuh
Kandungan zat antioksidan di dalam kayu manis mempunyai sifat anti inflamasi sehingga bermanfaat untuk melawan sekian banyak tingkat peradangan di semua tubuh.

6. Mendukung kesehatan jantung
Penelitian telah mengindikasikan bahwa konsumsi kayu manis juga bermanfaat untuk mengayomi kesehatan jantung, tergolong mencegah sekian banyak macam gangguan jantung lainnya laksana kadar kolesterol tinggi, tingkat trigliserida tinggi, dan desakan darah tinggi. Sebabnya, lagi-lagi sebab kandungan zat antioksidan yang menolong mencegah pembekuan darah.

7. Melawan diabetes
Kayu manis mempunyai sifat sehat lainnya yaitu anti diabetes. Sehingga guna kayu manis berikutnya ialah untuk menangkal diabetes.

Zat alami dalam kayu manis akan menutup enzim tertentu yang dinamakan alanin yang akan menciptakan glukosa diserap ke dalam darah. Terlalu tidak sedikit proses berikut yang lantas meningkatkan risiko diabetes.

8. Mencegah kanker
Penelitian lain mengindikasikan bahwa guna kayu manis ialah untuk menangkal kanker. Sebabnya kayu manis berisi zat antioksidan yang dapat melindungi terhadap kehancuran DNA, mutasi sel, dan perkembangan tumor.

Kemudian, kayu manis berisi senyawa cinnamaldehyde yang memiliki keterampilan untuk menghambat perkembangan tumor kanker dan mengayomi DNA dari kehancuran radikal bebas yang jadi cikal akan kanker.

9. Mencegah gangguan kognitif dan menyokong kesehatan otak
Lagi-lagi sebab kandungan zat antioksidan memberi guna kayu manis untuk menangkal penurunan kognitif dan mengayomi kesehatan otak.

“Kandungan zat antioksidan di dalam kayu manis akan menggiatkan protein pelindung saraf yang mengayomi sel-sel benak dari mutasi dan kehancuran stres oksidatif. Sehingga penyakit dengan gangguan neurologis laksana penyakit Parkinson dan Alzheimer dapat dicegah,” terang riset seperti yang dilansir dari Draxe.

Manfaat kayu manis dan madu

Sudah tidak diragukan lagi bahwa kayu manis adalahrempah-rempah super sehat. Nah, andai kamu hendak mendapatkan guna sehat yang lebih maksimal minumlah air hangat yang berisi gabungan bubuk kayu manis dan madu.

Berikut ialah manfaat kayu manis dan madu guna kesehatanmu:

10. Meringankan kram menstruasi
Berdasarkan keterangan dari National Center For Biotechnology, perempuan yang tersiksa dengan kram menstruasi dapat meringankan kram yang mereka derita dengan minum air kayu manis. Sebabnya, kayu manis mempunyai sifat analgesik dan anti koagulasi yang menolong mengurangi rasa nyeri.

11. Meningkatkan imunitas
Air kayu manis kaya bakal zat antioksidan laksana polifenol dan proanthocyanidins untuk menambah sistem kekebalan tubuh. Selain tersebut air kayu manis pun mempunyai sifat anti jamur, antibakteri, dan antivirus yang menurunkan risiko sekian banyak penyakit laksana masalah jantung atau penyakit pernapasan.

12. Meredakan sakit gigi
Nyeri sebab sakit gigi amatlah menyiksa. Kamu pun dapat mengobatinya dengan minum air rebusan kayu manis untuk meminimalisir nyeri dan pembengkakan gusi.

13. Meningkatkan pendengaran
Para manula dapat menjaga kesehatan pendengaran mereka dengan rajin minum air rebusan kayu manis. Sebab kayu manis begitu tinggi zat alami guna mempertajam pendengaran.

14. Mengobati Infeksi Saluran Kemih
Kayu manis mempunyai sifat anti bakteri yang berarti juga dapat kamu pakai untuk mengobati penyakit infeksi drainase kemih (ISK) secara alami. Caranya ialah dengan mencampurkan 2 sendok santap bubuk kayu manis dan madu ke dalam segelas air hangat dan lantas diminum secara berkala.

15. Mengobati flu
Flu dan pilek ialah penyakit enteng yang dapat diobati dengan air hangat yang sudah dibaur dengan bubuk kayu manis dan madu. Minuman alami ini memberantas virus penyebab flu dan meluruhkan lendir-lendir di drainase pencernaan.

Setiap 1 sendok teh kayu manis berisi 19 kalori, 4 gram serat, kalsium, zat besi, vitamin K, dan mangan. Semua nutrisi ini amatlah berkhasiat guna kesehatan tubuhmu.

Baca Juga :